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Par pers. : 290 kcal
Pour 4 personnes

Ingrédients de la recette  :

  • 1 yaourt à 0 % Mg ou 1 fromage blanc battu
  • ½ verre d’eau minérale
  • 1 pincée de sel
  • Condiments au choix : persil, fines herbes, ail, poivre, herbes de Provence

Réalisation de la recette régime :

Mettez tous les ingrédients dans un bol.
Battez le tout à l’aide d’une fourchette.
Servez froid à l’apéritif avec des radis, carottes, concombre ou choux fleurs, en entrée avec des crudités ou tiède pour accompagner un poisson ou des féculents.


Version imprimable de la recette regime

recette et régime hyperprotéiné

la sauce qui accompagne votre régime hyperprotéiné

la recette pour maigrir de techazur : préparer de bonnes recette en respect avec votre régime hyperproteine, c'est possible. les recette de techazur sont simples à préparer et utilisent des ingrédients diététiques. Etre en cuisine, réaliser une recette et faire un régime hyperprotéiné c'est possible ! techazur vous donne la recette de la sauce qui accompagne votre régime hyperprotéiné - temps de préparation de la recette régime hyperprotéiné: 5 minutes. cette recette simple a préparer ne met pas en péril votre régime hyperprotéiné.

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la recette du régime hyperprotéiné

 
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