1 préparation protéinée
en sachet : Potage aux Champignons techazur
Quelques champignons frais ou secs
1 cuil à café de crème allégée
Quelques graines de Sésame
Réalisation de la recette régime
:
Placez les champignons dans un bol d'eau chaude pendant 10 min si ils sont secs, passez les au micro-onde si ils sont frais.
Préparez votre sachet protéiné
de velouté champignons comme indiqué
sur la boîte.
Versez dans une casserole avec les champignons égouttés.
Réchauffez à feu doux.
Servez dans une assiette, décorez de graines de sésame.
la recette
régime protéiné de techazur
: préparer de bonnes recette en respect avec votre
régime. les recette de techazur sont simples à
préparer et utilisent des ingrédients diététiques.
faire un régime et cuisiner c'est possible ! techazur
vous donne la recette régime de la soupe
au champignon. temps de préparation de la
recette régime : 10 minutes. cette recette régime
est préparée avec un sachet de régime
protéiné techazur.
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Présentation techazur 
