La méthode techazur > Le lexique du régime

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légumineuse lipides

Légumineuse Les légumineuse sont des aliments végétaux qui regroupent tous les légumes secs. Les légumineuses sont une source intéressante de protéines. Attention toutefois, car les protéines apportées par les légumineuses manquent de certains acides aminés essentiels.

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