La consommation d'alcool est très
mauvaise pour le régime. A la fois
parce que l'alcool contient 7 calories par gramme
d'alcool mais aussi des glucides (sucres).
Les calories apportées par l'alcool sont
transformées en chaleur puis en graisse,
ce dont votre régime se passe bien.
Par ailleurs, la consommation d'alcool est néfaste
à la santé !
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